Our Services
Τα μαθήματα μας.
Yoga for all
Ολοκληρωμένο μάθημα Vinyassa yoga προσαρμοσμένο σε όλα τα επίπεδα.
Pilates classico
Κλασσικό μάθημα pilates.
Yoga Fundamentals
Active Μαθημα αρχαρίων ασκούμενων- με εμφαση στη λεπτομέρεια,τεχνική και ευθυγράμμιση.
Breathwork & Meditation
Μαθημα αναπνοών που περιλαμβάνει ήπιες σωματικές ασκήσεις και διδάσκεται με διαλογιστικό χαρακτήρα. 45’ μάθημα +15 λεπτα ομίλία με τσαι και κοινότητα!
Yogalates
Μαθημα pilates με στοιχεία yoga- Συνδιασμός των δυο πρακτικών. Πιλατες με στοιχεία Mindfulness.
Gentle Yoga- restorative
Hπιο χαλαρωτικό μάθημα θεραπευτικής yoga
Vinyasa ii iii
Μαθημα Vinyasa επιπεδου ii iii- για ασκούμενους με προηγούμενη εμπειρία στη yoga.
Yoga Strength & Conditioning
Μάθημα Vinyasa- Power yoga με στοιχεία ενδυναμωσης προετοιμασία για για στηρίξεις
Pop yoga (english)
Μάθημα που προωθει την σωματική απελευθερωση και έκφραση μεσω της μουσικής σε περιβάλλον με pop φωτισμό.
Aerial yoga Dance
Εναέρια yoga- Μαθήματα aerial yoga dance με στοιχεία χορογραφίας, ροής και έκφρασης στις αιώρες.
Aerial yoga classico
Κλασσικό Μάθημα aerial yoga. Το πανί χρησιμοποιείται και σαν Prop υποστήριξης αλλα και ως μέσο για πιο ακροβατικές ασκήσεις και αιωρήσεις.
Family Yoga
Μαθημα για την οικογένεια- γονείς και παιδιά!
